Sesiones

Pide tu cita por teléfono o mensaje de texto,

buscaremos el horario que más te convenga.

¿Cuánto dura una sesión?

En general 1 hora, excepto en casos especiales como niños pequeños o lesiones deportivas sencillas. Calcula que saldrás hora y cuarto después de la hora de tu cita.

¿Puedo acudir a la sesión si tengo fiebre?

No, las técnicas manuales están contraindicadas si existe infección. Evita venir si tienes fiebre o te sientes enfermo/a. Recuerda que siempre debes acudir al médico/a para descartar dolencias que no competen a la fisioterapia. Por favor, avisa cuanto antes para que podamos reorganizar el horario, te daremos otra cita en cuanto estés mejor. ¡Gracias!

¿Cuánto cuesta cada sesión y cómo puedo abonarla?

Precio por sesión 45 € (1 hora).

Bono de cinco sesiones 200 €. Los bonos tienen una validez de un año.

Las sesiones infantiles de Terapia Sacro Craneal son de unos 45 minutos y tienen un precio reducido a 35 €.

Se puede abonar en efectivo o con tarjeta.

¿Cómo se desarrolla una sesión?

Si es tu primera cita, antes de nada nos sentaremos a escuchar y anotar las razones de tu visita, y haremos un repaso bastante detallado a tu estado de salud general, para que no se nos escape ningún dato que pueda ser importante para entender los procesos que pueden estar causando, facilitando, perpetuando o ayudándote en tu proceso.

Después haremos un examen físico de tu postura y tu movimiento global, y nos centraremos luego en las zonas que parezcan relevantes.

Finalmente pasaremos al tratamiento. No hay dos sesiones iguales, igual que no hay dos personas iguales ni dos días iguales. Las técnica de Inducción Miofascial son en general muy lentas, relajantes e indoloras. Nuestro compromiso es trabajar con la mayor suavidad y respeto posibles con el objetivo de conseguir un alivio lo más rápido y duradero que podamos.

¿Qué se espera de mí?

A ser posible, ven con ropa cómoda, que te permita moverte libremente. Te pediremos que descubras la zona que necesitemos tratar, si no tienes inconveniente; tenemos mantas para asegurarnos de que no pierdes calor. También es aconsejable quitarse durante la sesión los pendientes grandes, collares, pulseras, relojes…

Por favor apaga o silencia tu móvil. Sobre todo por ti.

Por lo demás, sólo necesitamos que actúes con la mayor naturalidad posible. Pregunta todo lo que necesites, muévete o cambia de postura simpre que te apetezca. Bosteza, tose, ráscate, estírate… todo eso nos da pistas y nos ayuda. Y sobre todo, relájate y disfruta del viaje.

¿Qué me recomendáis para después?

En general, saldrás de SanaSana con sensación de profunda relajación y bienestar. Un paseo después de la sesión es lo óptimo. Si tienes que ir a trabajar, procura no tener nada muy estresante inmediatemente después. Cuidado si tienes que conducir.

Puedes hacer todo el deporte que quieras después de la sesión, a no ser que te aconsejemos lo contrario. Es probable que te recomendemos algún ejercicio o estiramiento.

Te aconsejaremos beber mucha agua los primeros dos o tres días después de la sesión. Eso ayudará a que los resultados sean óptimos, y protegerá tu riñón.

Esos primeros días tu cuerpo seguirá trabajando en reequilibrar las zonas y procesos que hayamos tratado. Podrías notar sensaciones poco habituales. En pocos días recobrarás la normalidad y sentirás los beneficios del tratamiento.

 

¿Cada cuánto se pautarán las sesiones?

Depende mucho del tipo de lesión y de cuánto condicione tu vida normal. El mínimo de tiempo entre sesiones suele ser una semana, pero tendemos a distanciarlas más, hasta tres semanas o un mes.

Llámanos o envía un mensaje

663866146

Fisioterapia Miofascial Sierra de Madrid