Horario
Mañanas:
Lunes a viernes — 8:00 – 14:30
Tardes:
Lunes — 16:15 – 19:30
Miércoles — 15:00 – 19:00
Nuestra forma de trabajo
En SanaSana trabajamos desde la escucha, el respeto y la empatía. Aportamos nuestro conocimiento y experiencia para ayudarte a recuperar tu movimiento fluido natural, y te acompañamos en tu proceso, a tu ritmo, contando contigo.
Entendemos el cuerpo como una red viva totalmente interconectada; cada parte responde y ayuda a todas las demás en cada movimiento. Por eso nos centramos en las áreas donde el movimiento corporal está limitado, porque es allí donde residen las causas del desequilibrio. Una vez liberado, tu cuerpo resolverá por sí mismo el conflicto. Resulta asombroso, pero los más recientes descubrimientos en fisiología fascial nos apoyan. Nuestro mayor éxito está en acertar cuando otros profesionales no han conseguido avances.
Preguntas frecuentes
¿Qué es fisioterapia miofascial?
Es una forma de fisioterapia manual que se dirige a tratar la fascia
¿Qué es la fascia?
Es el tejido corporal que conecta, protege y permite el deslizamiento de todas las partes del cuerpo entre sí. Son las «telitas» que rodean los músculos, pero también forma los tendones y los ligamentos, y todas las envueltas de los nervios, los vasos sanguíneos, el tejido graso, los órganos, el cerebro… la fascia lo conecta todo.
¿Qué tiene de especial la Inducción Miofascial?
La fascia está viva, y tiene capacidad de regular su tensión. El trabajo de Inducción Miofascial requiere afinar la sensibilidad manual del terapeuta para buscar las zonas de la fascia que están demasiado tensas. Cuando encuentra una zona de movimiento restringido el terapeuta simplemente espera. Esto llama la atención del sistema fascial del paciente, que después de un tiempo actúa para normalizar la tensión de la zona. Tu cuerpo lo hará sólo, con ayuda de tu sistema nervioso, pero de forma inconsciente. Eso es lo fascinante.
¿Cómo se lesiona la fascia?
La fascia es responsable de las inflamaciones, la cicatrización, y la lucha contra las infecciones. Estos tres procesos pueden dejar secuelas en el tejido fascial: puede perder su capacidad normal de deslizamiento, o tender fibras en direcciones que alteren el movimiento libre de la zona, y transmitir esa limitación al resto de los tejidos a los que se conecta (es decir, a todos los demás!).
Por eso en SanaSana te vamos a entrevistar concienzudamente, buscando aquellas lesiones, golpes, operaciones, o enfermedades que puedan haber dejado una huella en tu tejido. No importa cuánto tiempo haya transcurrido: estas alteraciones se mantienen toda la vida. La buena noticia es que mientras tu tejido siga vivo, se puede reconfigurar. Por muy antigua que sea la lesión.
¿Qué tipo de lesiones tratáis en SanaSana?
La respuesta corta es: todo lo que pueda afectar a tu movimiento (externo o interno) y no esté contraindicado o precise tratamiento médico previo.
La lista es muy larga:
- Dolencias de la columna vertebral: Contracturas y dolor cervical, lumbar y dorsal, mareos, dolores de cabeza y molestias en los brazos y piernas derivados de problemas en la columna. Latigazo cervical.
- Afecciones post quirúrgicas y post traumáticas: dolores crónicos, limitaciones de movilidad, trastornos funcionales.
- Esguinces, tendinitis, lesiones musculares, dolor articular, limitación de la movilidad, rehabilitación tras intervenciones quirúrgicas o traumatismos.
- Dolores y entumecimiento causados por atrapamientos de los nervios periféricos: ciáticas, hormigueos en los brazos o piernas, síndrome del túnel carpiano, y otros.
- Afecciones digestivas de origen funcional: Hernia de hiato leve, estreñimiento crónico, secuelas de cirugía o de infecciones viscerales. Dolores menstruales relacionados con causas mecánicas.
- Dolores torácicos de origen mecánico. Secuelas de intervenciones torácicas, asma crónica, o Covid persistente.
- Trastornos derivados del embarazo, post parto y lactancia (dolor de espalda, trastornos posturales, problemas de retorno venosos, piernas cansadas).
- Lesiones craneales derivadas del parto o de traumatismos, cirugías o infecciones: Cefaleas tensionales, dolor o tensión mandibular, alteraciones secundarias de la mordida, otitis o sinusitis recurrentes, acúfenos…
¿Cuáles son las contrindicaciones?
- Infecciones agudas: Fiebre, enfermedades infecciosas generalizadas (gripe, gastroenteritis, etc.). Si te encuentras mal, quédate en casa a descansar. Por favor, avisa cuanto antes, te pospondremos la cita sin problema.
- Fracturas no consolidadas, cirugía reciente (esperar al alta médica).
- Etapas agudas de enfermedades autoinmunes. Procesos tumorales (consultar a especialista).
- Trombosis venosa.
¿A qué tipo de personas va dirigido el tratamiento?
A todas, nos adaptamos a cada persona.